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编号:11708631
存我春
http://www.100md.com 2008年9月1日 《养生月刊》 2008年第9期
     “存我春”是东汉学者荀悦(148—209)在其《申鉴》中提出的养生思想之一。春主生,万物皆待春天而生养。春天到来,万物更新,生气勃勃,人亦把美好的年华喻为“青春”。然人与万物不同,万物是等待自然界的春天,而人可以创造和保持自身的“春天”,使自身健康长寿,永葆青春,其方法是“崇阳绌阴”。

    阳为善德和美好情绪,如仁慈、真诚、公正、宽厚、廉洁、谦虚、欢快、和谐、从容、乐观等。阴为恶行和不良情绪,如暴戾、虚伪、自私、嫉妒、刻薄、贪婪、傲慢、忧愁、烦恼、紧张、悲观等 ......

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