人体至一定年龄,生理功能逐渐衰退,性功能也不例外。食欲与性欲,是人之天性。自古迄今,由中到外,人们总希图留住青春活力,多享受一点“性福”,这是生理本能需求,无可非议。目前,除助阳药物外,性保健品充斥市场,鱼龙混杂,良莠难辨。古人早说“药补不如食补。”其实以药(包括性保健品)助性,有利有弊,是把双刃剑,而且很可能是弊大于利,得不偿失。有关这方面的不良反应事例,耳畔时有所闻。因此,如能在日常膳食生活中注意多进食一些有助性功能的物品,顺其自然,是很有积极意义的。

    被大多数人所知道的对男子性功能有增强作用即所谓能壮阳的传统食品有海参、鲍鱼、狗肉、羊肉、虾、泥鳅、麻雀、淡菜、蚕蛹、动物睾丸、鹿肉、核桃肉、韭菜等数十种。关键是要依据各人体质的寒热属性选用,并坚持经常适量食用,方可生效。

    近年来,国内外性医学专家们连续发现了多种食物具有助性功用,现选介于下,供老年读者朋友参阅,希望能有所启迪与助益 ......