咳嗽是老年人常见的病症，不同类型的咳嗽，食物适宜和禁忌有所不同，如果吃得恰当，对治疗咳嗽可以起到事半功倍的效果。

    一、风寒咳嗽

    症状：老人感受风寒后，咳嗽较急，痰色白清稀，流清涕，鼻塞，打喷嚏，头痛，怕冷，口不渴。

    食宜：辛味温性的食品，如生姜、大蒜、豆豉、橘子、羊肉等。

    食忌：各种冰制饮料；寒凉的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；酸性的食物，如酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸橘等；涩味的食品 ......