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重视受孕心境 生个聪明宝宝
http://www.100md.com 2010年6月1日 《养生月刊》 2010年第6期
     从受孕的时机看,季节时间的选择虽有讲究,但受孕时夫妻双方主观上良好的心境对优生益智更为重要。因为良好的精神状态,对男女的生殖细胞会产生有益的影响。在计划受孕时,除了要注意男女双方的身体是否健康,女方要处于排卵期外,还要选择身体状态最佳、精力最充沛、心情最好的时机,此时所获得的受精卵是最优质的。顺便介绍一下妇女的排卵期如何推算。要知道只有女方处于排卵期中,夫妻交合才容易受孕怀胎。母体排卵日的计算方法是:从下次月经来潮的第一天算起,倒数第15天即是排卵日(这当然指月经周期正常的妇女),前后3天是排卵期,在排卵期中,母体的卵子排出,易与精子结合成受精卵而着床怀孕。

    要重视受孕时的心境

    关于受孕时的心境时机,我国古代有“神交”、“精深婴美”的说法。“神交”就是注重男女之间在精神上的交会贯通,要求夫妻在平时相敬如宾,工作上相互鼓励,生活上相互关心,思想上沟通包容,寻求美好志趣,承担共同责任,家庭美满幸福。同房时要达到“我中有你,你中有我”的高尚境界。古人认为“男女情动,彼此神交”,则“阴阳和畅,精血合凝”。同房时环境静谧舒适,双方感情深厚,关系融洽,心情喜悦,则气机和畅,营卫通利,精血充盈。此时交媾而孕者,就能生出一个聪明伶俐、健康长寿的孩子。“神交”的具体操作,重要的一条就是用“床前戏”以唤起性的兴奋,通过深情的接吻、娓娓动听的语言交流、拥抱抚摸的皮肤接触,使男女性曲线趋于重叠,调动起强烈的欲望,使夫妻达到既同步又高亢的美妙境界。如此受孕种子,才会孕育出优秀的后代。
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    现代内分泌学的研究证实,受孕时的良好心境确实是优生益智的重要条件。男女之情之萌发与脑垂体后叶分泌的加压素和催产素有关。在含情脉脉的“神交”过程中,男女均分泌大量的加压素和催产素,加上多种性激素,就构成了一个有利于生殖的内分泌环境,使排卵、射精、受精、着床等一系列环境都符合人体生殖生理的特点,这种内分泌激素的协调、内环境的稳定,无疑能使胎儿很好地发育成长,使之成为一个智力和体力俱佳的个体。显然,心绪不佳,骤然行房而受孕,对优生益智是无益的。

    人体的生物钟原理告诉我们,每个人从出生到生命的终结,每个月都存在着生物节律的高潮期和低潮期。一个人处于生物节律的高潮期时,精力充沛,开朗豁达,心情愉快,并表现出强烈的创造力和丰富的艺术感染力,而且头脑灵活,思维敏捷,记忆力强,比平时更具有逻辑性;相反,在生物节律的低潮期,体力容易疲劳,情绪烦躁易怒,思维反应迟钝。人的生物钟可分为智力、情绪和体力3个周期,其中智力周期是33天,高潮期和低潮期各16天;情绪周期是28天,高潮期和低潮期各14天;体力周期是23天,高潮期和低潮期各11天半。人的这3种生物钟,又是相互影响、密切相关的。如人的3种生物钟都处于周期线以上时,就会情绪高昂,精力充沛,智力超常,是最理想的状态。如果夫妻双方在生物钟的高潮期受孕,也就是在心境最好的状态受孕,就能生出一个聪明的宝宝。
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    要有做母亲的心理准备

    随着时代的发展,工作压力加重,生活节奏加快,女性面对竞争日趋激烈的现实社会,必须接受更多的知识,掌握更高的技能,许多女性往往把事业有成放在首位,而做母亲养孩子的事,就显得不那么重要了。其实,要想生一个聪明的宝宝,未来的妈妈首先要有个心理准备。只有你准备好做母亲,才能适应十月怀胎的过程,从容面对分娩,以最大的热情去关爱婴儿,养育孩子。

    有学者研究发现,怀孕前强烈希望有孩子的母亲,分娩时就对孩子有一种热爱的感情。随着孩子的生长,在与孩子的不断交流和心理沟通中,对孩子的爱也不断加深。而那些视怀孕为意外,消极对待的母亲,在孩子出生3个月时仍没有感觉到孩子的可爱,以后随着时间的推移,与孩子接触的不断增多,母爱才逐渐产生和加强。但和那些从孩子一出生就有强烈感受的母爱相比,其母爱的强度仍有很大的差距。这种差距产生的原因就是母亲孕前对胎儿的态度不同。

    女性有了做母亲的心理准备,知道自己怀孕的消息就会非常高兴,并积极期待着孩子的出世。在怀孕期间,她们情绪安定,对怀孕采取的态度是认真的,能积极做好孕期的保健和产时的配合。在这样的情况下,胎儿就能健康发育,分娩才会顺利。而未做好心理准备的女性,其怀孕期间的情绪是消极的、不稳定的。这种消极情绪能激起植物神经系统活动的异常,同时引起内分泌变化。由内分泌变化产生的生物活性物质,经血流通过胎盘、脐带进入胎儿体内,从而对其产生不利影响。可见,怀孕前应培养热爱孩子的心理,对生孩子持积极的态度,在思想上做好准备,这样才能使孕妇在孕期保持良好的心境,克服因妊娠产生的生理上的不适,保证胎儿的健康,母子感情也能尽早地建立起来,使婴幼儿的心身健康成长。, 百拇医药(竹 溪)