我是一名年逾八旬的白发老人。近几年来，每天上午吃过早餐以后走出家门，到镇郊附近转一转，吃中饭前才回家，每天散步1小时以上。走二三公里路程。我走的是能看到树木或河港的小路、泥路、林荫道，尽可能不走车辆来往多的大马路。天天如此走路不间断，日丽风和气候宜人的日子里走。夏日炎炎的日子戴着太阳帽走。下雨天撑着雨伞走，下雪天也不停止。常常在这些小道上走动，活动双腿，看看野外的风景，陶冶性情，呼吸新鲜空气，增添了许多生活乐趣。

    在近郊散步，缓慢而舒坦 ......