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精神休闲是一种享受
http://www.100md.com 2011年1月1日 《养生月刊》 2011年第1期
     在喧闹的环境中我们都向往清静,在紧张的快节奏生活里我们都需要休息,也许,忙里偷闲也算得上是一种懒懒的美,这种懒懒的美是我们真正希望得到的。

    “宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天外云卷云舒”。这是一种心灵的休闲。如果你身居闹市,能透过喧嚣浮躁,放眼远眺,欣赏“大漠孤烟直,长河落日圆”的旷野风光,你会发觉世界很美。心若平静了,那根紧绷的心灵之弦也就会自然放松,得到恬美的休养和甘霖的滋润。

    为事业奋斗,为工作忙碌,为衣食住行操劳,成天奔波,身心重负,生活乏味,总希望有个悠闲的精神驿站,养精蓄锐,以利再战。或忙里偷闲,或远离尘嚣,悠然漫步田野,领略一缕炊烟一席泥土的清香,从中咀嚼返璞归真的禅意,悟出人生的哲理;或畅游名胜,寻访古迹,在美好河山和悠久历史文化的熏陶下,精神得到升华,从而闪烁智慧和灵感的火花,或放下身边的琐事,“独坐幽篁里,弹琴复长啸”,掸去世事的牵绊和人生的不如意,心无所羁,神思纵横,信马由缰;或捧一本好书,让字里行间的簇簇馨香洒满思路,陶醉在一种“结庐在人境,而无车马喧”的境界里;或泡一杯清茶,独自重温以往的信件、日记和照片,静静回味那个季节的心曲,涌出一股温情和感动,生命又有了足够的底气……

    精神休闲是一种享受,让人欣赏到恬适之美,生出激情与活力。

    让生命自由舒展开来吧,哪怕是懒懒的、淡淡的或轻轻的!, http://www.100md.com(管 村)