每到夏天，总有一些人特别是中老年妇女，感到全身困乏，懒洋洋地不想动弹，也不爱吃饭，身体消瘦。看似有病，查无发现。中医称其为“暑伤气”，民间则称为“夏困”。因为气是无形的，属于功能性，不像器质性疾病容易查到。气乃生命的动力，总称为“元气”，又分“肺气”、“心气”、“脾气”、“肾气”等。夏天高温气候可以伤害这些“元气”，使人虚弱无力。

    夏困之因

    夏困首先体现在肺气的虚弱。由于热天代谢加快，耗氧量增加，肺要吸入更多的氧气和排出废气，尤其是长江以南，夏天温度高、湿度大、气压低，更易使人呼吸急促 ......