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编号:12109566
我的心理年龄还年轻
http://www.100md.com 2011年7月1日 《养生月刊》 2011年第7期
     天津南开大学的杨敬年教授如今已是103岁的高龄,但却没有丝毫的老态,他不仅听力好,而且口齿清楚,思维敏捷。98岁时,他参加了中央电视台大型纪录片《大国崛起》的录制,99岁时完成了自己的回忆录《期颐述怀》。在南开大学任教的几十年中,他为新中国培养了一批又一批的财政专业人才,还翻译出版了《白劳德修正主义批判》、《经济分析史》等大量著作,直到90岁时,他还翻译出版了《国富论》。杨老的精力为何如此充沛?他的养生之道又是什么?杨老将自己的长寿秘诀概括为:保持健康心理状态,不断运用大脑;每天坚持锻炼,合理饮食起居。

    淡泊的心态是杨老长寿的主要原因之一。1948年 ......

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