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练太极拳应走出“淆”曲误区
http://www.100md.com 2011年10月1日 《养生月刊》 2011年第10期
     练太极拳者在练习过程中会出现各种现象,其中很普遍的一个现象名“滑”。所谓“滑”,指动作招式虽也到位到点,套路也能按招式运作,可就是“滑”过去的,没有一个个动作去落实精气神的要求,没有认真揣摩一个个动作里的阴阳的玄妙,没有体悟到一个个动作里的细微的变化。划去划来,油滑而飘浮,划弧走罔似浮光掠影而又不显轻灵,似节奏鲜明而又缺乏韵律。我们可称之为“油滑”太极拳。

    拳之“油滑”,害处很多。一害在于将复杂、深邃的太极拳变得简单而浮浅 ......

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