在现实生活中，有些人吃过不少苦，受过不少难，但他们性格开朗，遇事不生气，故尔常能长寿。而有些人遇事容易生气、憋气，结果患病而早逝。生气，对身体危害确实很大。《内经》指出：“百病生于气矣”，现代医学研究认为，人的许多疾病与精神因素有关，过度地、持久地生气和情绪波动，或突然受到剧烈的精神创伤，都会引起体内多种生理功能的紊乱，从而引发多种疾病。

    众所周知，三国时期的周瑜身为东吴大都督 ......