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编号:569780
坚持花样走开心降血糖
http://www.100md.com 2019年1月12日 养生月刊 2019年第3期
     ◎李本秀

    我是一名71 岁的退休干部,1996 年5 月12 日晚饭后外出散步,不慎抖倒摔破了右腿,到医院包扎后,虽然隔天换一次药,但20 多天伤口还不愈合,医生建议我到医院化验一下血糖,经过化验,空腹血糖高达14.5 毫摩尔每升,医生说我得了2 型糖尿病。从此,我就先吃降糖药,后又打胰岛素。2014 年9 月4日,街道医院为所属社区65 岁以上的老人查体时,我的空腹血糖不但高达8.7 毫摩尔每升,而且还引发了高血压和冠心病。看到检验、检查结果,我难过地流下了眼泪。是街道医院的医生,不但耐心地劝我、开导我,还告诉了我一个“坚持花样走,走出好血糖”的方法,她笑着说:“阿姨,我远房的一个老奶奶 ......

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