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编号:569390
常动脚寿命高
http://www.100md.com 2020年1月9日 养生月刊 2020年第1期
鞋袜,脚心,赤脚,晒脚,烘脚,捶脚,动趾,转脚,晃脚,搓趾,摩脚,浴脚
     ◎李晓梦

    从表面看,脚处于人体最远端,“待遇”最低,但它实际上却拥有与健康乃至寿命关系最为密切的结构与功能。如人体共有骨头206块,一只脚就有26块,占了1/8,还有33个关节、20条肌肉和100多条韧带。至于两脚与体内大大小小器官的联系,也极其微妙而又神奇。

    中医学早已发现,脚底部存在着各个脏器的反射区,每个脏器的兴衰与健康状态都可以在相应的反射区反映出来,并能通过科学的方法刺激这些反射区,促使心、脑、肺、肾等脏器功能增强。所以养生界有“脚年轻 ......

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