牛润科

    每个人的生活方式不同，人老了，只有自己去发现、去寻找适合自己的生活方式，才能把生活过得有趣和快乐。比如，我就是用“两扔”“三会””乐养老的。

    “两扔”：扔掉坏情绪、扔掉无用的杂物

    老了，有时突然觉得心里烦，可又不愿意影响家人的情绪，就独自找个没人的地方去发泄一下，扔掉坏情绪。

    有一回，我面对大山发泄，我骂大山的险峻，它也责骂我的懦弱；我赞美大山的雄伟，它也夸赞我的勇气。渐渐地，我发现我善待生活时，生活就善待我了；当我善待家人时，家人就常回家看我了；当我善待别人时 ......