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编号:568294
春来苦菜入春盘
http://www.100md.com 2021年5月11日 养生月刊 2021年第5期
     缪士毅

    春回大地,苦菜悄悄地在大自然舒展碧翠茎叶,向人们献出一味天然食品,让人品尝不已。

    苦菜,又名荼、苦苣、苦麻菜等,是我国常见的野菜之一,属菊科草本植物。苦菜适应性强,在我国分布广泛,山坡荒地、溪边路旁、田野沟畔等地,均可见其踪迹。苦菜茎叶舒展,呈深绿色,嫩者可作蔬菜,民间采食苦菜,一般以春天刚出土的嫩苗为佳。

    我国食用苦菜历史悠久,早在两千年前已见采摘食用。《逸周书·时训解》云:“小满之日,苦菜秀。”《诗·邶风·谷风》载:“谁谓荼苦,其甘如荠。”历代文人墨客对苦菜也有吟咏 ......

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