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编号:567542
矫正体型勿盲目跟风
http://www.100md.com 2023年2月23日 养生月刊 2023年第1期
右移,体侧,驼背,两根棍子就能矫正驼背?网红形体矫正“神器”受追捧,仅靠器具无法矫正“驼背”有脊柱疾患要及时就诊,调理脏腑舒展筋骨试试中医健身运动“八段锦”
     ◎杨 璞

    笔挺的身材会让一个人拥有良好的气质,但是对于有些人来说,形体矫正却不是一件容易的事。近日,一款号称能矫正驼背的“十字形体棍”走红,引来不少爱美人士争相购买。

    对此,医学专家提醒,这种“网红”十字棍并不能真正起到矫正形体的作用,切勿盲目跟风,以免弄巧成拙,甚至给身体带来健康隐患。

    两根棍子就能矫正驼背?网红形体矫正“神器”受追捧

    “一秒挺直,三周塑形”“告别含胸驼背,由内而外,气质提升”“开肩美背,矫正驼背,提升气质”“明星气质修炼记,美是一种体态”“提升气质的秘密”……在电商平台输入“十字棍”“形体棍”等关键词,会跳出很多宣称能矫正形体的“神器”,商品售价多在十几元至几十元不等,有的产品月销量已超过2 万件。有的商品宣传页面还标注着“成人、儿童、青少年均适用”。

    有的坐班族尝试过之后坦言,坚持了几次,主要感觉挺累的。但是,用了产品宣称的时间却没发现体态有什么变化,但也没感觉有什么明显不适。

    仅靠器具无法矫正“驼背”有脊柱疾患要及时就诊

    “这个器具让我联想到一个成语典故叫‘愚医治驼’,说的是一个庸医用两块门板治疗驼背的寓言故事,这个故事提醒我们:光有良好的愿望是不够的,必须要辅之以科学有效的措施。”专家介绍说,脊柱后凸,俗称“驼背”。它的形成原因多数是姿势不良,胸背部肌力下降 ......

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