妈咪健美操Part1

http://www.100md.com 2006年7月1日

     胖嘟嘟的宝宝有人爱，胖嘟嘟的妈妈怎么办？从此要与清凉的小吊带说“bye-bye“了吗？不要担心，跟着教练一起来练习这套妈咪健美操，包你快速恢复魔鬼身材!

    ①北部练习

    两脚开立成弓步 ......