专家点评

    这位妈妈，与其说你家宝宝营养不良，还不如说是营养不全。在给宝宝的饮食安排上，这位妈妈应该注意，对于这个阶段的宝宝而言，奶类仍然是他蛋白质的主要来源，同时大量摄取钙类就影响了铁的正常吸收。从幼儿生长发育的角度讲，由于他们的活动量较大，三餐的主食能量应基本平均安排，如果两餐之间时间较长就应适量的安排点心。

    你可以这样安排宝宝一天的饮食：

    早餐7：00—8：00牛奶麦片粥一碗(牛奶150ml加麦片30g)、鸡蛋一个、小包子一只(或肉或菜)

    点心10-10：30草莓100g(其他水果也可)

    中餐12-12：30 米饭一小碗、番茄烩鱼圆(番茄100g ......