当前位置: 首页 > 期刊 > 《母婴世界》 > 2006年第12期
编号:11547888
宝宝挑食怎么办?
http://www.100md.com 2006年12月1日 《母婴世界》 2006年第12期
     变换花样 澄澄妈

    澄澄不喜欢吃南瓜,我就经常用肉或鱼和南瓜等蔬菜做成肉菜丸子,还可以用豆皮或蛋皮包些蔬菜和肉丝做成寿司状,让宝宝拿在手上吃。荤素都有,又好看又好玩又好吃,澄澄可喜欢吃啦!

    定餐定量 包干到户 晓晴妈

    晓晴也跟文文一样不喜欢吃蔬菜和鱼,跟她说过好几次也都没什么用。后来我想了一个办法:每个人定量,包干到户。每餐吃饭前,我把所有的菜按人数分好份量,每个人一个盘子,每个菜都分一些,自己盘子里的菜都要全部吃完。以示公平,我和老公两个人也都必须做到。一个月下来,不但晓晴不再挑食,连我们自己都改掉了这个坏毛病。只要家长做好榜样,孩子也会跟着学的。

    偷梁换柱 靓靓妈

    宝宝不喜欢吃蔬菜,我当面并不勉强他,否则可能会更激发他反抗的意识。我会等几天,把宝宝不喜欢吃的蔬菜捣成泥,混在他喜欢吃的菜里面。比如宝宝喜欢吃肉,我就把菜捣成泥,跟肉一起做成肉丸子。这样宝宝吃到嘴里也没有发现里面有蔬菜,还以为是肉丸子呢,哈哈,我的目的也达到了。

    用“偶像”做榜样 小易妈

    小易特别喜欢米菲兔和大力水手,简直就是她的偶像,成天都模仿他们的动作和语言。于是我就拿她的“偶像”来做榜样:“米菲兔特别喜欢吃胡萝卜,吃了以后又聪明又可爱。”“大力水手最爱吃菠菜了,吃了以后力气就变得很大。”小易一听自己的“偶像”这么喜欢吃胡萝卜和菠菜,也就津津有味地吃上了。这一招真是又灵又有趣!

    从辅食添加期开始 跳跳妈

    其实小孩子挑食主要原因还是在大人身上,在辅食添加期没有做好。我从跳跳添加辅食开始经常给他添加各式蔬菜泥,等适应了一种以后就添加下一种,所有的蔬菜都给他尝了个遍。现在跳跳一点都不挑食,什么菜都吃,我想,这该是我在辅食添加期立下的功劳吧。不知道文文现在多大?如果已经错过了辅食添加这一关键期,这就需要做妈妈的花更多的心思才行了。习惯都是从小时候开始培养的,从小开始什么都吃的话,大了肯定不会挑食。

    色彩搭配吸引宝宝 小小妈

    宝宝也是喜欢漂亮的东西的,如果把菜做的颜色鲜艳一些,宝宝也会爱吃的。以前小小不喜欢吃胡萝卜,后来我在做青菜的时候,夹杂了一些胡萝卜放在上面做点缀,红红绿绿的特别好看。小小被这道菜吸引了,在我的哄骗下也吃起了胡萝卜。只要妈妈花点心思,宝宝还是很好搞定的,呵呵。, 百拇医药