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嘴唇保卫战
http://www.100md.com 2006年12月1日 《母婴世界》 2006年第12期
     3~6岁 冬天到,风呼呼,宝宝的小嘴露在外面,水分要被抢光了!红润小嘴保卫战开始啦!

    宝宝的小红唇可是父母的最爱,怎奈冬季的干燥却成为润泽小嘴的敌人。要从寒冷手里抢水嫩,真不是件容易的事啊!我们的战略布署:滋润宝宝,锁住水分,保护红润小嘴过冬季!

    小嘴干燥的原因有很多,除了气候方面的因素之外,还有缺乏营养、水分缺失、个体差异,甚至母体方面的原因。因此,要从各个方面入手,为宝宝夺回失去的滋润,加油吧!

    食物补给最重要

    营养缺失,可是红润的头号敌人,因此,宝宝冬季润养食谱中,要多增加含维C和维B的食物,首当其冲就是新鲜的蔬果了:黄瓜、萝卜、苹果等都是既营养又好吃的食物;同时精肉、蛋类、奶制品等,可以帮助维B的补给;时常炖一些滋补的汤类,也是宝宝水嫩的好帮手,比如冰糖梨水,银耳红枣汤等。

    ●禁忌:干燥季节忌干燥,把那些容易上火的食物“驱逐”出列。如桔子、羊肉、桂圆干等,减少上火几率。

    小分补给要充分

    水是皮肤的大救星,特别是在冬天这个干燥的季节,水分流失很快,只要补给充分,才能让宝宝的肌肤水嫩依旧!可以给宝宝适当喝一点果汁,以橙汁为好,其维生素C含量高。

    清洁滚滚要坚持

    每次吃完奶,最后用清水给宝宝洗一下嘴唇,既起到了清洁的作用,也有滋润的功效。如果宝宝的嘴唇出现干燥的状况,可以用潮湿的热毛巾敷一下,轻轻地加以按摩,达到补水的目的。

    减少外出保水嫩

    冬季的干燥气候不适宜宝宝外出,特别是有风的日子。家中最好备有加湿器,让宝宝在相对湿润的空间里生活,有利于保持水嫩的肌肤。

    过敏症状早知道

    有的宝宝可能会因为气候的变化,引起肌肤的过敏反应,比如湿疹等,特别是小嘴周围的皮肤,宝宝会因为不舒服而用小舌头去舔嘴唇,引起干裂脱皮。遇到这种状况,最好及时就医,尽早解决宝宝的过敏症状。

    母体健康有传递

    如果是母乳喂养,母体的营养摄取也要有所注意,在冬季要多补水,少吃盐分、热量较高的食物,这样可以有效地避免因为母体原因而引起的嘴唇干燥。, 百拇医药