没有荤腥，怎么能保证营养的均衡々告诉你吧。素食主义同样是健康的!

    素食是一种健康的饮食习惯，但对于宝宝来说，素食的尝试似乎有点冒险。妈妈总是没有把握，担心营养偏差而影响宝宝的发育，那么我们该如何对待素食主义呢?

    素食与宝宝

    素食分为两种：全素食(不吃动物性及特殊气味食物，如葱蒜等)和蛋奶素食(适当添加蛋类和乳质品)。

    从出生到两岁，宝宝在快速的成长，他需要有更加完善、健康的饮食习惯，来帮助机体获取足够的养分，而素食就是可选择中的一种——摄取较少的动物性蛋白质、饱和脂肪酸 ......