既然人们在生病后依赖药物对抗病毒的做法不可取，那么，正确的做法就应该是在病毒侵害人体之前，建立一道坚实的防线——提高人体的自身免疫力。

    蒋一方 主任医师，研究员，医学硕士。在80年代后期和21世纪初曾在联邦德国杜塞尔多夫大学儿童医院，及英国伦敦大学儿童健康研究所留学和合作研究。1993年底调入上海市儿童医院，1995年任营养研究室主任，现任全国儿保疾病预防组委员，上海医学会肥胖儿童健康之家主任委员。

    当宝宝感冒了，你会怎么做?马上喂药?带去医院?我们不妨来看看美国的家长是怎么做的吧：

    在美国，如果是轻微感冒 ......