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孕期 当心牙病来袭(2)
http://www.100md.com 2009年1月1日 《母婴世界》 2009年第1期
     儿的器官正在形成当中,此时不可以照X光。

    4 治疗时间有讲究

    一般简单、保守的牙科治疗,例如补牙、洗牙或牙科例行检查,在怀孕期间,只要身体状况允许,皆可进行,因胎儿发育易受药物影响而导致畸形儿,所以这段时间尽量不要使用药物。一般的口腔手术,手术前后都须服用治疗药剂,如果是时间长并刺激的口腔手术,易致流产。若非紧急状况,不建议进行牙科治疗。

    孕中期(4-6个月)

    此时是治疗龋病和牙周炎的最佳时机。此时孕妇的状况最稳定,肚子也不会太大,大部份的牙科治疗(如洗牙、牙科补缀、根管治疗等)都可以在这个阶段完成。但是牙科手术(如牙周翻瓣深部治疗、拔除智齿、牙根尖手术)因为手术时间较长,在情绪上对孕妇造成的压力也比较大,所以建议延后到产后再做治疗如果必须要进行拔牙手术,也应选在孕中期进行。
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    孕后期(后3个月)

    怀孕末期,接近临盆前,时间长的手术,临床上也有早产现象。虽然目前研究报告指出,手术及麻醉本身对胎儿并无伤害,早产或流产纯系病人紧张情绪所致。

    打响牙病防御战

    无论是出于生理上还是心理上的变化,准妈咪在孕期都容易患上牙病,而牙病的治疗又不是那么容易进行,因此准妈咪要对牙病保持高度警惕,做好种种防御措施,注重口腔卫生,积极预防牙病。

    孕前——治好牙病再怀孕

    不管牙齿好不好,在准备怀孕前,都应做口腔检查与预防治疗,蛀牙及时补,不能保留的牙根和长不出的智齿及时拔掉,口腔卫生欠佳的通过洗牙等方式去除牙结石、牙齿斑等局部刺激因素,以绝后患。

    孕期——保持口腔健康
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    准妈咪要定期做口腔健康检查,一般宜每隔3个月去一次,如果自觉有口腔疾病,则应随时就诊,及时处理。

    1 均衡营养

    摄取充分的营养是保持牙健康最完美的前提。蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类都要均衡摄取,这样不仅可减少龋病和牙周病的发生,而且能供应胎宝宝牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等,特别是钙质(如牛奶、小鱼之类),不但有助于胎宝宝发育及建立坚固牙齿,也可维护自己的健康。如果准妈咪患上口腔炎或者口角炎,应该充分摄取维生素B2。如果是牙龈出血,应该多吃点富含维生素C的食物,既能补充营养又能防止牙龈再次出血。

    2 少吃零食

    减少零食及少吃甜食和黏性大的食物是降低牙病几率最有效的方法。准妈咪在孕期如果食糖过多,就会消耗大量母体内的钙质,并累及胎宝宝,使其牙胚发育障碍,钙化不全,将来易患各种牙病。
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    3 多做口腔运动

    准妈咪在平时可多做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性,同时可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。

    4 有效刷牙及时嗽口

    准妈咪餐后要及时漱口,可选用药物含量较轻的漱口水或淡盐水漱口。正确有效刷牙和使用牙线是清除牙病菌最简单的手段。准妈咪在孕期每餐后必须各刷一次牙,因为有效刷牙可以去除准妈咪口腔70%的菌斑,还有30%滞留于牙间隙,这就需要通过使用牙线来去除,建议至少48小时使用一次牙线。

    推荐给准妈咪刷牙的方法:使用“竖刷法”和“水平颤动法”。在刷牙的时间上,通常提倡“三三三刷牙法”,即最好每次在饭后三分钟之内刷牙,每颗牙的三个面——内侧、外侧、咬合面都要刷,每次刷牙不能少于三分钟。

    5 针对性保健

    选择对应的牙膏牙刷是对抗牙病最有力的武器。准妈咪若是由于吃酸性零食过多而引起牙齿过敏,可以在刷牙时使用脱敏牙膏;如果出现齿龋出血或是水肿,最好使用能消炎止血的药物牙膏。如果有龋齿,要选用含氟的牙膏,适量用氟可以减少龋病和牙周病的发生,因此推荐准妈咪长期使用含氟牙膏。

    准妈咪在妊娠期因口腔组织敏感性增高,刷牙时建议选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷。这样不仅清洁效率高,而且不损伤牙龈。牙刷最好每个月更换一次。, 百拇医药(佚名)
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