随着宝宝一天天的长大，母乳和奶粉已经无法满足宝宝生长发育的需要，这就预示着妈妈的任务又多了一项一一添加辅食。从喝奶粉到吃辅食，对宝宝来说是一场饮食上的“革命”，那么，对此爸爸妈妈都该注意些什么呢?

    一般来说，当宝宝长到4-6个月的时候，母乳和奶粉中的营养就已经无法满足宝宝生长发育的需要，这个时候就应该考虑给宝宝添加适当的辅食。除此之外，这个月龄段也是宝宝味蕾发育最为敏感的时期，在这个时候添加辅食能令宝宝易于接受各种口味，让“革命”开展得更顺利。

    当宝宝做好迎接“革命”的准备时，你会接受到以下信号——

    能控制头部

    脖子更加有力了，头部能够保持竖直、稳定的姿势。

    不再“吐舌头”

    宝宝有“吐舌反射”这一先天反射，就是用舌头把固体食物顶出嘴外。如果这一反射消失，就说明你的宝宝已经可以尝试辅食了。

    有效地吞咽

    口腔和舌头是与消化系统同步发育的，宝宝要学会吃固体食物，首先就应该能够把食物顶到嘴巴里并且吞咽下去 ......