这里是最受准妈妈欢迎、最实用的孕期宝典。看一看，有没有帮上你的忙?

    1 孕期感冒不必用药

    准妈妈在孕期抵抗力下降，特别容易感冒，但是怕影响胎宝宝又不敢吃药。下面就为你介绍几种不用吃药打针就能预防、治疗感冒的办法。

    刚刚感冒的时候，准妈妈会感到喉咙有点痒也有点痛，这时候每隔十分钟用浓盐水漱口和咽喉，连漱十几次就能减轻不适。

    当准妈妈已经感冒，并出现鼻塞、流涕等症状时，不妨多喝点鸡汤，因为鸡汤对清除呼吸道病毒有不错的效果。

    左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面是我们的“治感冒穴”。当准妈妈感冒时，不妨用一把温热的金属匙子在穴位上按摩，热按摩片刻后，再用一把冰冷的匙子刺激该处。

    感冒后鼻塞时，准妈妈可在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，然后将口、鼻部放在杯口处，不断吸入热蒸气，每日3次。

    打个鸡蛋，再加入少量糖及生姜汁，用半杯开水冲服，咳嗽的准妈妈每次服用2—3次可起到止咳的作用。

    2 缓解孕吐的小方法

    准妈妈怀孕初期一般都会食欲不振 ......