宝宝辅食究竟何时加

    宝宝4个月大时，妈妈们经常纠结于是否要在这时给宝宝添加辅食，或者像现在大多数说法里说的那样，等到宝宝6个月再添加辅食。每个宝宝生长发育状况不一样，每个妈妈乳汁分泌情况也不一样，要根据宝宝的综合表现具体情况具体分析，但是可以参考国内外一些机构的建议实施。比如欧洲儿童胃肠、肝病营养学会颁布了一系列的辅食添加指导，里面指出，辅食的添加不要早于17周，也不要晚于26周。这与国内提倡的4～6个月大时添加辅食的建议是基本一致的。

    纯母乳宝宝：世界卫生组织建议，纯母乳喂养的宝宝可以在6个月以后添加辅食。

    混养或奶粉宝宝：宝宝4个月时就可以添加辅食。因为此时宝宝已将母体中带来的营养储备消耗贻尽，如果不适时地补充营养，有可能引起营养不良，妨碍宝宝的生长发育。同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育，另外也为今后的断奶做准备。

    宝宝向你发出要添加辅食的信号

    宝宝看上去总是很饿

    母乳宝宝每天哺乳8～10次，或奶粉宝宝每天的总奶量达到1000毫升时，宝宝看上去仍然饥饿。宝宝会抬头，给予辅助能坐

    宝宝的运动机能发育良好，随之神经系统的调节作用也有所发育。宝宝逐渐有了吞咽流质隔乳食物的能力 ......