白领孕妈放松心情舒压法

    ●“孕事”不宜对领导隐瞒

    隐瞒怀孕的事情，到遮掩不住时才承认怀孕。这种做法未必聪明，反而会破坏你跟领导间的信任关系。建议怀孕3个月较稳定确定怀孕成功后，就要主动跟领导和同事说，并用报告好消息的幽默形式说： “报告领导，大好消息，我为这个团队带来了一个生力军!”

    ●孕妈开博舒压

    心理学上处理情绪有个很好的方法，就是写作。因为我们绝大部分的焦虑来自于慌乱的想法 ......