比如停掉宝宝喜欢的游戏、爱吃的零食，或者告诉他/她：因为你做错事，妈妈会有1个小时不理你。游戏、零食以及妈妈的反应都是宝宝在意的东西，都是带给他满足的体验，暂停这种体验对宝宝来说就是一种惩罚。这种惩罚使宝宝将错误与不愉快的体验建立起联系，不再去犯错，从而记住规则。

    惩罚与暴力的区别

    许多对孩子施加暴力的家长，都会认为自己是在惩罚孩子，其实理性的惩罚和施加暴力是两码事。所谓暴力，就是施暴者发泄自己的情绪，用攻击的方式对待他人，以缓解自己内心的焦虑和无力感。暴力可以分躯体的、精神的，并不仅限于躯体。这即是说，如果惩罚者是理性的，平静的，并没有发泄自己的情绪，用攻击的方式对待他人，即便是“打屁股”，也不能被认为是暴力。相反，如果借惩罚发泄自己的情绪，人身攻击，即便没有“打屁股”，也是在对孩子施加暴力 ......