什么是健康?

    1948年世界卫生组织在其宪章中对健康所下的定义是： “健康不仅是免于疾病和衰弱，而且是保持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态。”

    1978年9月，国际初级卫生保健大会发表的《阿拉木图宣言》中，对健康内涵的描述重申： “健康不仅是疾病和体弱的匿迹，而是身心健康、社会幸福的完美状态。”并且提出， “健康是基本人权，达到尽可能的健康水平，是世界范围内的一项最重要的社会性目标。”

    1990年世界卫生组织对健康又作出了最新定义：“一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全”才算健康。

    我国古代人民在与大自然斗争中，很早就对健康有了比较正确而深刻的认识。

    公元前7世纪的管子在《管子·形势解》中曾提到： “起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益；起居不时，饮食不节，寒暑不适，则形体累而寿命损。”同时，管子还提到生活规律、外在环境对健康的影响。

    在公元前3世纪秦朝时，吕不韦的《吕氏春秋·达郁篇》用“比”、 “通”、 “固”、 “和”、“行”来概括肌体内在的“平衡”、 “正常”、 “和谐”状态 ......