维生素的重要作用，现在已是家喻户晓了。人们不但注意从食品中摄取维生素，在防病治病时，还会服用一些维生素制剂，只要对症，效果是很好的。但对于“精神维生素”对人体健康的重要作用，许多人可能了解不多，重视不够。其实，“精神维生素”对人体的作用同样很大，一旦缺乏，也会致病。

    “精神维生素”种类很多，主要有以下几种：

    精神维生素A——幸福感

    并不是富有的人才有幸福感，或越是富有的人幸福感越强。幸福感属于善良的人，与人为善的人，肯于助人的人。邻人家中有了病人，手头拮据，你闻讯后送去自己的部分积蓄，虽然数量不大·，但解了他的燃眉之急。病人得到及时治疗，很快痊愈。人家当然永远感谢你，而你更会时时有一种幸福感 ......