http://www.100md.com 2002年4月1日 蔡姮婧

     传统养生十分重视人与自然界的关系。我国第一部古典医学著作《内经素问》中说：“天人相应。”在春季如何审时气，以卫其生，很重要的一点是从衣食住行诸方面加以注意。

    衣 春天气温渐暖，但切不可忘记“春捂秋冻”、“春不忙减衣”的古训。应知春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，人体不能很快适应，易受风寒之邪而致病 ......