http://www.100md.com 2002年6月1日 若 谷

     一是要增强自我保健意识，工作间隙要注意适当休息。一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右，并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，定期进行身体检查和自我心理测定。

    二是要注意工作环境。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线 ......