不久前，我登门拜访了92岁的刘建章老人。按过门铃，刘老的夫人陈莲玉大姐打开了房门，十分热情地招呼我进屋。我刚刚落坐，刘老来到客厅同我见面。但见他身材魁悟，容光焕发，迈步有力，声如洪钟，看上去比他的实际年龄要年轻20岁。难怪人们评价他是：“老年的年龄，中年的身体，青年的朝气”。真是一点也不为过。

    谈话是从刘老的身世开始的。1910年3月，刘老生于河北省景县的一个农民家庭。由于家境清贫，他9岁那年，家乡遇上特大灾荒，大哥托人把他送到北京香山慈幼院。就读期间，他酷爱体育运动，不论是田径、球类、形意拳、刀剑棍术样样参加，从而炼就了强壮的体魄。随着大革命浪潮的兴起，他逐步接受了共产主义思想，1926年加入了中国共产党，开始了他的革命生涯。他在少年时学到的一身武艺，为日后从事革命斗争打下了很好的基础。特别是在对敌斗争中，几次被监禁，如果没有一个坚强的信念和强壮的体魄，抵御敌人的迫害并积极地进行斗争，是不可思议的事情。

    建国以后，不管工作多忙，刘老仍锻炼不辍。退居二线后，他又不辞辛苦地投身到发展我国老年人体育运动的事业中，为老年人延年益寿做出了积极的贡献。

    乐天得高寿“天有不测风云，人有旦夕祸福。我这辈子遇到的事很多，我挨过整，蹲过狱，前后坐过三次牢：第一次是在延边地区搞地下工作时，宣传品暴露，被敌人关了一年多；第二次是1943年在康生搞的‘抢救运动’中被关了一年多；第三次就是十年动乱中遭到‘四人帮’迫害，在北京被关了五年。前两次坐牢，时间短，我只练乙段锦、形意拳。这第三次，时间长，对身体的折磨最大，掉了40斤肉 ......