中国每年死于吸烟者近百万

    我国有关部门最近公布的数字显示，全国15岁以上的烟民已达3亿2千万，目前每年死于与吸烟相关疾病的人近百万。中国有80%的青少年有机会接触烟草广告。其中最多见的是外国烟草广告赞助体育活动已成为变相烟草广告的主要形式之一。他们误导青少年把运动的力量、速度、优雅、乐趣、刺激和成功与烟草相关联，从而诱导青少年吸烟。

    所以，我们要特别重视青少年的控烟工作。(玲玲)

    海鱼可改善胰岛素功能

    美国路易斯安那州立大学研究表明，鱼油中富含7—3脂肪酸，每天补充一定量的鱼油可以改善体重超重者的胰岛素分泌功能，减少他们患2型糖尿病的可能性。

    专家说，在糖尿病患者中，约90%的人患的是2型糖尿病。

    研究中，服用12周鱼油参加试验的人，70%的人胰岛素功能有了改善，50%的人胰岛素功能的改善“具有医学意义”。所以，2型糖尿病者或者体重超重的人最好每周吃两次三文鱼、鲱鱼和鲭鱼等海鱼。(玉珊)

    常嚼口香糖提高记忆力

    英国科学家发现，经常嚼口香糖比不嚼口香糖的人记忆力要强。这是因为嚼口香糖的咀嚼动作加 快了心脏的运动，增加了大脑的 血流量，从而促进大脑活动；同时 咀嚼会促进唾液分泌，而大脑中 负责分泌唾液的区域与记忆力和 学习有密切的关系。

    日本科学家也有类似的发现。他们说，大脑中主管学习的细胞，会随着年龄增大而衰退，短期记忆力也会衰退，而咀嚼或下巴张合的动作，会激活这些细胞的活性，防止其老化，从而保持和提高了记忆力。(龙云)

    富含钙质食品可防肾结石

    以往医生们常说，由于肾结石内含有钙的成分，预防肾结石就要少吃富钙类食品。最近，美国医学专家的研究成果证实这个观点是错误的。

    专家通过对九万余名妇女饮食状况的调查分析 ......