中老年患病后，随着生理上的变化，心理上也会出现种种不适和病态。不少中老年人患病后，往往有单纯依赖药物的倾向。新的生物一心理一社会医学模式认为，心理疗法是与药物疗法、物理疗法(如针灸、理疗)、手术疗法并列的第四大疗法。据精神神经免疫学专家的研究证明，情绪与心理状态对免疫系统及其抗病能力有明显的影响。马克思曾说：“一种美好的心境比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”因此，心理疗法是治疗许多身心疾病从不过期的“良药”。即使在用药治病过程中，也既要做到对症下药，充分发挥药物作用，又要重视心理作用对药物疗效的影响，充分调动病人战胜疾病的信心。下面介绍几种严重慢性病的心理调适方法。

    1、冠心病

    冠心病人练习自我情绪调节，保持情绪的安宁和稳定，不仅有利于控制病情的发展，更好地发挥药物治疗的作用，而且也有助于预防心肌梗塞、猝死等意外。冠心病人心理调适要遵循以下原则：①遇事心平气和，防止急躁，避免生气，增加耐性。②宽以待人，赢得友谊。③凡事能想得开，放得下。过于精明、爱求全责备会导致精神压力，有损心脏。对名利和疾病，要坦然、淡化。④学习掌握一些心理调节方法。如通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动，增强自身康复的能力。冠心病人大笑时会加重心肌的需氧量和需血量，易诱发心肌梗塞，应克制。

    2、高血压

    现代医学专家认为，心理疗法对高血压病的治疗有着十分重要的作用。一般来说，轻度血压升高的高血压病人无需服用降压药物，单独的心理治疗就能起到降压目的。治疗措施主要针对造成紧张、压抑的心理因素，一方面要加强自身修养，改正不良个性，提高心理素质；另一方面要注意改善人际关系，建立起规律性的工作、生活、休息习惯，保持足够的睡眠。

    近来心理治疗方法又有了很大的进展，从过去的单纯以语言疏导为基础的纯心理治疗方式发展为言语疏导与现代仪器相配合的新型心理治疗方式 ......