http://www.100md.com 2003年3月1日 金和锵

     抗力球是一种可以充气的胶球，直径80多厘米，球面上布满了密密麻麻的橡胶小刺。1963年，它在瑞士流行，后来又很快流传到澳大利亚、欧洲和北京等地区，用来作为腰背疾病、神经紊乱、膝盖和肩部的康复医疗。这种抗力球可以锻炼腰背、骨盆、腿部肌肉系统及全身关节 ......