选饮五茶保健康
1、姜茶
用生姜10片、茶叶7克，共煎，饭后饮用。
此茶有发汗解毒、温肺止咳之功效，可用于流感、风寒、感冒、咳嗽等症。
2、醋茶
将茶叶3克用开水冲泡5分钟后滤汁，再加陈醋1毫升，每天冲饮3次。
此茶可治痢疾、牙痛、蛔虫引起的腹痛等症。
3、苦丁茶
用苦丁茶5克、麦冬10克，开水冲泡，频饮。
此方有清热解毒、生津止渴之功效。
4、三花茶
花茶5克、银花15克、菊花10克，开水冲泡，频饮。
此茶有清热解毒、消暑解渴之功效，暑天可常饮。
5、大海冰糖茶
胖大海5克、茶叶3克、冰糖适量，以开水冲泡，盖上茶杯，20分钟后少量频饮。
此茶有清热止咳、润燥通便之功效，适用于干咳、声音嘶哑、咽喉干燥、大便秘结者。, 百拇医药(陆 山)
用生姜10片、茶叶7克，共煎，饭后饮用。
此茶有发汗解毒、温肺止咳之功效，可用于流感、风寒、感冒、咳嗽等症。
2、醋茶
将茶叶3克用开水冲泡5分钟后滤汁，再加陈醋1毫升，每天冲饮3次。
此茶可治痢疾、牙痛、蛔虫引起的腹痛等症。
3、苦丁茶
用苦丁茶5克、麦冬10克，开水冲泡，频饮。
此方有清热解毒、生津止渴之功效。
4、三花茶
花茶5克、银花15克、菊花10克，开水冲泡，频饮。
此茶有清热解毒、消暑解渴之功效，暑天可常饮。
5、大海冰糖茶
胖大海5克、茶叶3克、冰糖适量，以开水冲泡，盖上茶杯，20分钟后少量频饮。
此茶有清热止咳、润燥通便之功效，适用于干咳、声音嘶哑、咽喉干燥、大便秘结者。, 百拇医药(陆 山)