选饮五茶保健康
1、姜茶., http://www.100md.com
用生姜10片、茶叶7克，共煎，饭后饮用。., http://www.100md.com
此茶有发汗解毒、温肺止咳之功效，可用于流感、风寒、感冒、咳嗽等症。., http://www.100md.com
2、醋茶., http://www.100md.com
将茶叶3克用开水冲泡5分钟后滤汁，再加陈醋1毫升，每天冲饮3次。., http://www.100md.com
此茶可治痢疾、牙痛、蛔虫引起的腹痛等症。., http://www.100md.com
3、苦丁茶., http://www.100md.com
用苦丁茶5克、麦冬10克，开水冲泡，频饮。., http://www.100md.com
此方有清热解毒、生津止渴之功效。., http://www.100md.com
4、三花茶., http://www.100md.com
花茶5克、银花15克、菊花10克，开水冲泡，频饮。., http://www.100md.com
此茶有清热解毒、消暑解渴之功效，暑天可常饮。., http://www.100md.com
5、大海冰糖茶., http://www.100md.com
胖大海5克、茶叶3克、冰糖适量，以开水冲泡，盖上茶杯，20分钟后少量频饮。., http://www.100md.com
此茶有清热止咳、润燥通便之功效，适用于干咳、声音嘶哑、咽喉干燥、大便秘结者。(陆 山)
用生姜10片、茶叶7克，共煎，饭后饮用。., http://www.100md.com
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2、醋茶., http://www.100md.com
将茶叶3克用开水冲泡5分钟后滤汁，再加陈醋1毫升，每天冲饮3次。., http://www.100md.com
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3、苦丁茶., http://www.100md.com
用苦丁茶5克、麦冬10克，开水冲泡，频饮。., http://www.100md.com
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4、三花茶., http://www.100md.com
花茶5克、银花15克、菊花10克，开水冲泡，频饮。., http://www.100md.com
此茶有清热解毒、消暑解渴之功效，暑天可常饮。., http://www.100md.com
5、大海冰糖茶., http://www.100md.com
胖大海5克、茶叶3克、冰糖适量，以开水冲泡，盖上茶杯，20分钟后少量频饮。., http://www.100md.com
此茶有清热止咳、润燥通便之功效，适用于干咳、声音嘶哑、咽喉干燥、大便秘结者。(陆 山)