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编号:11048749
气功修炼42珍言
http://www.100md.com 2003年8月1日 《养生大世界》 2003年第8期
     1.气功修炼练什么?练意念,练经络。因为经络是“决死生,处百病”的根本所在。打通“气”的通道,能除百病,增寿延年。

    2.有意练功,无意成功。瓜熟蒂落,水到渠成。

    3.心平气自顺,体常便安康。

    4.人体自有长生术,养生大药在神补。

    5.春夏宜多动,以助阳气生;秋冬宜少动,以助阳气藏。

    6.心平则气和,气和则血畅,气血通畅而百病不生。

    7.动则健康,静则养气,动静结合,气调身健。

    8.疾病生于情欲,健康得于清静。

    9.太饥则伤脾,太饱则伤气,多饮酒则气升,多茶饮则气降,多肉食谷食则气滞,多辛食则气散 ......

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