体育运动是治疗糖尿病的重要的，甚至是必不可少的手段之一。糖尿病患者如能适当地坚持体育锻炼，持之以恒，有助于增强体质，恢复病情。运动对糖尿病人的益处

    1.增强身体对胰岛素的敏感性。糖尿病人通过体育锻炼，血糖和糖耐量有所改善，在血糖降低的同时，血液中的胰岛素水平也有下降，说明身体对胰岛素的敏感性增强。这种改变即使不伴有体重下降也可以出现。

    2.降低血糖、血脂和血液黏稠度。体育锻炼可增加糖尿病人对血糖及血脂的利用，增强胰岛素的敏感性，使其血糖、血甘油三酯、血胆固醇和血液黏度有所下降。

    3.有利于患者糖尿病慢性并发症的控制。锻炼除了降糖、调脂、降“黏”外，还能使患者红细胞的变应性有所增强，使各种脏器的血液及氧气供应得以改善，这些都有利于患者糖尿病慢性并发症的控制。

    4。减轻体重，增强体质。体育锻炼能使糖尿病人体内多余的脂肪组织得以清除 ......