现代医学认为：“精和卵只含蛋白和水。”其实，这只是解剖学上的一个极浅的认识层次。宇宙既然是无限可分，就不可只凭显微镜下有限的观察，将无限的事物说成有限。从千年古墓中发掘出的谷物，经培育竟然发出新芽，说明了种子的生命力之强盛。人是万物之灵，精和卵是人的种子，它所蕴含的生命力从理论上讲应优于一般生物种子。所以，中国古代圣人视精为珍宝而极为爱惜。现代人习惯于用感官认识事物，可是，眼睛等感官对事物的认识是有限的，只有用心灵感知事物才是无限的。

    孟子说：人莫大于食色二欲。在实际生活中，人们可以毫无忌讳地谈论饮食文化，相比之下，谈性则色变。按理而论，食维持生命，色繁衍生命，两者同等重要。饮食需要遵循规律，性生活同样如此。违反规律要受惩罚，这是常人皆知的道理。当今社会里，年过40的中年人事业和生活的负担很重，他们中感到身体不适者已不是少数，但有谁会想到，病因与夫妻性生活有关，事业与身体有关。古代的大禹疾病缠身，治水屡败，便向天师癸请教，天师癸说：“凡属治理国家大事的纲纪，一定要从考虑自己身体的状况开始。”这种天人合一的观点告诉人们，人是大自然的组成部分，其各种行为都要符合自然。这里我们所谈的是房事养生的两个基本问题，惜精养神与房事忌日。

    一、惜精养神

    “一阴一阳之谓道”，伟大的古代哲学家老子用“阴阳”二字高度概括了宇宙法则。天为阳，地为阴；男为阳，女为阴。阴阳需要平衡。北宋文豪苏东坡讲：“人要懂得阴阳 ......