1.问：静功和气功是一是二?
答：静功着重在一个“静”字，不必要在气上做什么功夫；气功着重在一个“气”字，那些功夫都是动的，不是静的。世间各处所传授的气功，有深呼吸法、逆呼吸法、数呼吸法、调息法、闭息法、运气法、前升后降法、后升前降法、左右轮转法、中宫直透法等等，法门虽多，总不外乎气的调运。静功完全是静，在气上只是顺其自然，并不用自己的意思去支配气的调运，若有意使它调运，就失了“静”字的意义。
2.问：静功比较气功，利弊如何？
答：气功做得对的，能够把各种病症治好，做得不对，非但旧病不愈，反而增加新病。静功做得合法，自然能够治好医药所不能愈的病症；做得不合法，身体上也多少得点益处，退一步说，纵然没有效验，不会又做出新的病来。可知气功是有利有弊，静功是有利无弊。
3.问：何种人可以做气功？
答：凡是心思细巧，善于灵活运用，自己觉得有少许不对，就立刻停止不做，或者变换一个方式以应付之，像这种人可以做气功；若是心思粗笨，只晓得一味地蛮干，做到身中发生特别的现象时，又不会应付，一定要做出毛病。
4.问：何种人可以做静功？
答：无论男性女性、年龄老少、心思灵活或不灵活，都可以做。只有性情浮躁、好动不好静的人，不喜欢做这种工夫；假使他愿意做的话 ......
答：静功着重在一个“静”字，不必要在气上做什么功夫；气功着重在一个“气”字，那些功夫都是动的，不是静的。世间各处所传授的气功，有深呼吸法、逆呼吸法、数呼吸法、调息法、闭息法、运气法、前升后降法、后升前降法、左右轮转法、中宫直透法等等，法门虽多，总不外乎气的调运。静功完全是静，在气上只是顺其自然，并不用自己的意思去支配气的调运，若有意使它调运，就失了“静”字的意义。
2.问：静功比较气功，利弊如何？
答：气功做得对的，能够把各种病症治好，做得不对，非但旧病不愈，反而增加新病。静功做得合法，自然能够治好医药所不能愈的病症；做得不合法，身体上也多少得点益处，退一步说，纵然没有效验，不会又做出新的病来。可知气功是有利有弊，静功是有利无弊。
3.问：何种人可以做气功？
答：凡是心思细巧，善于灵活运用，自己觉得有少许不对，就立刻停止不做，或者变换一个方式以应付之，像这种人可以做气功；若是心思粗笨，只晓得一味地蛮干，做到身中发生特别的现象时，又不会应付，一定要做出毛病。
4.问：何种人可以做静功？
答：无论男性女性、年龄老少、心思灵活或不灵活，都可以做。只有性情浮躁、好动不好静的人，不喜欢做这种工夫；假使他愿意做的话 ......