儒家学说作为对中国历史影响深远并在世界文明史上占有不可替代地位的文化现象，具有极其丰富的内涵。1988年世界诺贝尔奖获得者在巴黎集会时，瑞典物理学家汉内斯·阿尔文博士说：“人类要在21世纪生存下去，就必须要从2500年前孔夫子那里去汲取智慧。”从某种意义上讲，儒家学说是一种独特的生命哲学，它珍视人与自然的和谐统一，将修身养性、处世为人、强健体魄统为一体，阐发出博大精深的人生智慧，其中就包含了很有价值的养生理论和方法。人在社会中发展，对自己历史理解得越深刻丰富，他走向未来的动力就越持久强大。我们今天探讨儒家学说中的养生观，其意义就在这里。
“仁者爱人”的行为准则
记者：儒家学说论及人与自然、社会的关系，为人设立了种种道德行为规范，它看重人的生命体验和生命价值的实现。从养生的角度，请您谈谈儒家学说的现实意义。
郭齐家教授：儒家学说的一大特点是强调仁爱，就是指要尊重人，关怀人，爱护人，即所谓“仁者爱人”。“仁”从文字结构上可分解为“亻”和“二”，表示两人之间的关系，也可理解为社会中的人际关系。“仁者爱人”主要表现为两方面：第一，“己欲立而立人，己欲达而达人”，意思是说自己要在社会上立起来，就一定要帮助自己的朋友也在社会上立起来；自己明白通达了做人的道理 ......
“仁者爱人”的行为准则
记者：儒家学说论及人与自然、社会的关系，为人设立了种种道德行为规范，它看重人的生命体验和生命价值的实现。从养生的角度，请您谈谈儒家学说的现实意义。
郭齐家教授：儒家学说的一大特点是强调仁爱，就是指要尊重人，关怀人，爱护人，即所谓“仁者爱人”。“仁”从文字结构上可分解为“亻”和“二”，表示两人之间的关系，也可理解为社会中的人际关系。“仁者爱人”主要表现为两方面：第一，“己欲立而立人，己欲达而达人”，意思是说自己要在社会上立起来，就一定要帮助自己的朋友也在社会上立起来；自己明白通达了做人的道理 ......