张震 看庭前花开
“八十三岁脱戎装，着我工农旧时裳。长江后浪推前浪，一代更比一代强。”这是张震在1997年8月17日北戴河中央军委常务会明确其不再担任中央军委副主席时作的一首诗，它充分表达了一名老战士奖掖后进、推贤让能的诚挚心愿。从戎68载的张震，终于为自己的军旅生涯画上了句号。
1985年，中央军委免去其副总参谋长一职时，张震就希望退下来。他在日记中曾写道：“光阴似箭催人老，现已鬓发如霜也。”。“这次调整有利于今后工作开展，年轻人精力充沛，记忆力强，接受新事物快。”他的老伴马龄松更是高兴，说：“过去你忙，今后我们可有时间聊天了。”然而，未过多久，中央军委决定由其负责筹建国防大学，于是，张震只好收起离职想法，继续留职军中。
1992年，已近“杖朝”之年的张震，更有退休的想法，并向中央军委领导同志写了书面报告，建议“派一个合适的同志来接替我的工作”。不过，这一次他又未能如愿，中央领导同志要求他参加中央军委领导工作，担任中央军委副主席。按照党的决定，张震又度过了5年重要的军旅时光。
, 百拇医药
在终于退出现役，成为一名离休老人时，他满怀深情地说：“我与人民军队生死与共，对军队怀有深厚的感情，虽然退休了，仍将继续努力学习，关注党和国家的事业，关心军队的进步与发展。”
转瞬间，张震离开工作岗位已近7年，退下来后他在想什么？在干什么？近日，记者对张老进行了采访。
练书法已成习惯
采访前，记者有幸得到了张震馈赠的《张震回忆录》。在研读回忆录时，记者发现一幅张震挥毫作书的图片，图片下的注为“对于书法，多少有点兴趣”。张震传奇的革命生涯已广为人知，而对书法之兴趣，人们所知甚少，甚为关心。记者于是首先和张震谈起了书法。
“你让我讲书法，其实我基本不会书，不懂法。只是喜爱书法，用毛笔写字是从小养成的习惯。”谈到书法，张震十分谦虚。
1914年10月5日，张震出生在湖南省平江县长寿镇。贫苦出身的父母为了不让孩子继续受苦，在张震5岁时就让他读了私塾，嗣后又坚持让他读完了高小。从那时起，张震与书法有了接触。参加革命后，由于受过文化教育，他当了宣传队长、连政委，后来由于“左”倾思想的影响，他曾被认为是富农出身，被降职当文书，不过仍然是写字，写标语。在回忆录里，张震记述了他的文书工作。“我当文书时的日常工作是：缮写司令部的命令、训令、通令、电报、报告、讲稿，每月统计部队人员、马匹、枪支、弹药、物资增添和消耗情况，整理、保管重要文件、资料等等。这些工作都要求准确无误，必须十分细心，来不得半点马虎。有时材料需要多份，还要刻蜡版，油印分发，有些材料上级要得很急，就得彻夜工作，迅速上报。南方天热，汗流浃背，晚上在油灯下工作，蚊虫叮咬，往往要付出双倍辛劳。如果夜间首长有指示、命令、电报，必须立即起床誊写。部队出发前，我还要将行军路线、宿营命令写好，及时发出。”
, 百拇医药
革命战争不仅使张震从一名战士成长为第三野战军参谋长，也使张震的书法熟能生巧，得到了锤炼。正是战争年代的抄抄写写，使张震的书法和张爱萍、魏传统将军的书法一样各有特色。张震自谦地说，自己的字写得不好，更不能和张爱萍、魏传统这些真正的书法家相比，只能算喜欢写毛笔字罢了!从战争年代起，长期从事参谋长工作的张震养成了一个习惯，无论做什么事情都喜欢自己动手，起草命令、报告一般不让秘书代劳。他亲自起草的淮海战役、渡江战役的作战命令，已经成为重要的军事文献了。
张震介绍，自己学书法从未拜在哪一家门下，只是以字帖为师，他曾临摹过王羲之的《兰亭序》、颜真卿的《多宝塔碑》、柳公权的《玄秘塔碑》、赵孟兆页的《寿春堂记》等字帖，他还特别喜欢临摹岳飞所写的诸葛亮“前后出师表”，以此寄托他对诸葛亮和岳飞的敬仰之情。对于行书，张震情有独钟。虽然如此，张震却谦虚地表示，自己的字写得并不规则，当记者说这是他独创一体时，他说“我独创一体不够格”。
张震说：“每天早上写字是到北京以后养成的习惯。”张震1975年调到北京，至今已近30年了，近30年来，他每天早上都要练上10多分钟，只写一张纸，写完就完，从不多练，也不少练。
, 百拇医药
“文如其人，字如其人”是古人常说的一句话，张震的字从什么方面体现了自我的性格呢？张震闻言哈哈大笑。他讲，这个不好说，如果说与性格有关系，可能反映出不耐心、性子急吧，张震的书法写得快，非常流畅，从一个侧面反映出其军人的风采。
从没有养生秘诀
中国的书画艺术与中国哲学、中国养生学等关系密切，人们常常说练书法对身体健康有益处。当记者就这个问题向张震求教时，张震说：“人家说这写字就像练气功，这个我不知道。但是，我在写字的时候，由于是站着悬腕写，经常写着写着就一身大汗了。练字可能确实对身体有好处。”
记者从练书法转向了张震的养生之道。张震笑言：“我没有养生秘诀，现在早上5点多起床，先散步一小时，然后练字、写日记，8点钟吃饭。每天早8点，中午12点，晚上6点开饭，已成习惯，几十年雷打不动。现在，上午就是看看文件，看看其他东西。视力不如以前了，为了保护眼睛，自己尽量少看一些书，晚上坚持看北京台、中央台的新闻和各种片子，9点30分准时睡觉。生活非常规律。”
, 百拇医药
有一趣事很能说明张老的腿脚功夫。那是1980年，他在河南临汝搞调研。一天凌晨，张震带着警卫员快步行走在公路上，看见两位姑娘推着平板车去赶集。她俩见张震白发苍苍，便提出要和张震比赛，并且说：推着车，也能落下你3里路。他们还真的赛了起来，结果是，她们不仅跟不上，上坡时还需张震帮她们推车，最后只好表示服输。这件事情使张震非常感慨，坚信老年人坚持锻炼有好处。他还写了两句顺口溜：老夫喜作晨曦颂，旭日东升胜晚霞。
对于锻炼身体，张震十分注意；对于饮食，张震并不太在意。早上一般是鸡蛋、牛奶，中午是半碗米饭，一碗菜，晚上吃得少些。由于医生劝告，以前喝酒、吃辣子的张震，现在不喝、不吃了。对于医生不让他喝酒，他可以接受，但对医生不让他吃辣子，他十分不解地说：“我都吃了几十年了，怎么又不好了呢？”虽然张震不十分注意饮食，但他有一个习惯，就是每天早餐必吃两个鸡蛋。据他身边的工作人员介绍，张震将军的这种吃法已经坚持了几十年。看到将军红光满面，精神矍铄，谁能说与此没有关系呢?
, 百拇医药 现在的张震，生活得非常充实。白天有闲时也和年轻人一样，常常上上网，不过，他上网不玩游戏，也不看娱乐报道，主要是浏览新闻。如果没特殊安排，每天上午11点以后，下午17点以后，和家人打打扑克，玩一种叫40分的扑克游戏。他说，旁的游戏都不会，不会打麻将，家里虽然有沙狐球，但打得不好，还不如孩子们。
遗产是颗子弹头
张震的家庭四代同堂，全家人凑齐了共19口人。不过很难聚到一起，你来我往，倒也热闹。张震家院子不大，经过10余年的经营，长满了花草树木，这些树木都是他和老伴移居后栽植的，日久生情。过去忙于工作，少有闲暇，无心观赏，现在赋闲在家，完全放松下来，张震可以静心地“看庭前花开花落”了。
谈到自己的子女，张震脸上洋溢着幸福。他说：“我有四个儿子，一个女儿，他们对我和老伴都非常好。他们兄妹团结很好，妯娌关系好，孝顺父母好，对子女的教育好。”张震非常满意自己的子女们从事的职业，对子女们在工作上取得的成绩他感到由衷地高兴。
, 百拇医药
实际上，子女们能把工作干好，与张震的严格要求有关，张震在职期间，生活朴素，纪律严明。他对子女的思想教育从不懈怠。1981年8月1日，在青藏线上视察工作的张震，写了一首《惜阴》诗，勉励自己，鞭策儿女：“年逾花甲子，驱车上高原，呼吸频频喘，行路步步艰。
欲效千里骥，莫笑学少年。须鬓如霜雪，长征继向前。奉劝后来者，惜阴莫等闲。”当晚，秘书用电话将《惜阴》传给了他的老伴。他老伴夜不成眠，和诗一首：“年逾花甲子，决心登高原。九天揽月志，五洋捉鳖胆。为改后勤貌，何俱路途险。两鬓白如雪，英勇赛少年。群子应仿效，切莫视等闲。”这两首诗，他们先后抄送分散给在各地工作的子女们。子女们读后，也都纷纷和诗，表示愿意跟随父母，在社会主义新长征中，继续努力，永远向前。
问及干了一辈子革命工作，希望为自己的子女们留下什么遗产时，张震爽朗地说：“我给他们留下一颗子弹头。”张震讲，自己16岁投身革命，当兵的时候什么都没有，就是穿着单衣去的。将来死了也是孑然一身，如果讲自己有什么遗产可以留给孩子们，就是一颗子弹头。在1944年的一次战斗中，张震中弹受伤，由于战争年代条件有限，子弹头在身体里整整呆了10年，直到1954年才在北京医院取出。
, 百拇医药
对于张震要把子弹头作为遗产留给子女的说法，记者颇有不解，张震解释说：“为什么要把子弹头留给他们？是要让他们明白革命成功来之不易，要珍惜今天。”张震讲，如果说其他还有什么可留给后人的，就是这本《回忆录》。回头看一看走过的路，就特别怀念牺牲的先烈。作为幸存者，有责任把他们的情况记录下来，留给后人。活着的人，要无愧于先烈，无愧于历史。
张震不只是对自己的子女多加爱护，对于全国的后辈年轻人他也寄予很多的希望。张震希望，年轻人能够更多地了解我党我军的斗争历史和优良传统，不忘过去，立足现在，放眼未来，从而激发起高昂的政治热情，迈出坚定的步伐，为建设中国特色社会主义而努力奋斗。他说，一个人要有自立精神，顽强的精神，要励精图治，百折不回，认准一个目标，就要坚决干下去。张震表示，只要年轻人胸怀宽广，多加努力，就一定大有希望，全国人民就一定能过上好生活。这是他最大的愿望，也是老一辈人的最大愿望，更是流血牺牲的革命先烈们的愿望。
采访中，张震一再表示，青年是时代发展的生力军，青年人目光敏锐，朝气蓬勃，富于创造和牺牲精神，不论革命还是建设，都需要青年人的积极参加。祖国的未来在青年一代，年轻人大有可为。张震希望，年轻人要牢记毛泽东同志为青年人讲的一段话：“世界是你们的，也是我们的。但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。我已经日落西山了。”尔后哈哈大笑。看得出，将军虽老不服老，老骥之志在千里。(转载自《中华英才》2004年第11期), 百拇医药(王卫华 董 玲)
1985年，中央军委免去其副总参谋长一职时，张震就希望退下来。他在日记中曾写道：“光阴似箭催人老，现已鬓发如霜也。”。“这次调整有利于今后工作开展，年轻人精力充沛，记忆力强，接受新事物快。”他的老伴马龄松更是高兴，说：“过去你忙，今后我们可有时间聊天了。”然而，未过多久，中央军委决定由其负责筹建国防大学，于是，张震只好收起离职想法，继续留职军中。
1992年，已近“杖朝”之年的张震，更有退休的想法，并向中央军委领导同志写了书面报告，建议“派一个合适的同志来接替我的工作”。不过，这一次他又未能如愿，中央领导同志要求他参加中央军委领导工作，担任中央军委副主席。按照党的决定，张震又度过了5年重要的军旅时光。
, 百拇医药
在终于退出现役，成为一名离休老人时，他满怀深情地说：“我与人民军队生死与共，对军队怀有深厚的感情，虽然退休了，仍将继续努力学习，关注党和国家的事业，关心军队的进步与发展。”
转瞬间，张震离开工作岗位已近7年，退下来后他在想什么？在干什么？近日，记者对张老进行了采访。
练书法已成习惯
采访前，记者有幸得到了张震馈赠的《张震回忆录》。在研读回忆录时，记者发现一幅张震挥毫作书的图片，图片下的注为“对于书法，多少有点兴趣”。张震传奇的革命生涯已广为人知，而对书法之兴趣，人们所知甚少，甚为关心。记者于是首先和张震谈起了书法。
“你让我讲书法，其实我基本不会书，不懂法。只是喜爱书法，用毛笔写字是从小养成的习惯。”谈到书法，张震十分谦虚。
1914年10月5日，张震出生在湖南省平江县长寿镇。贫苦出身的父母为了不让孩子继续受苦，在张震5岁时就让他读了私塾，嗣后又坚持让他读完了高小。从那时起，张震与书法有了接触。参加革命后，由于受过文化教育，他当了宣传队长、连政委，后来由于“左”倾思想的影响，他曾被认为是富农出身，被降职当文书，不过仍然是写字，写标语。在回忆录里，张震记述了他的文书工作。“我当文书时的日常工作是：缮写司令部的命令、训令、通令、电报、报告、讲稿，每月统计部队人员、马匹、枪支、弹药、物资增添和消耗情况，整理、保管重要文件、资料等等。这些工作都要求准确无误，必须十分细心，来不得半点马虎。有时材料需要多份，还要刻蜡版，油印分发，有些材料上级要得很急，就得彻夜工作，迅速上报。南方天热，汗流浃背，晚上在油灯下工作，蚊虫叮咬，往往要付出双倍辛劳。如果夜间首长有指示、命令、电报，必须立即起床誊写。部队出发前，我还要将行军路线、宿营命令写好，及时发出。”
, 百拇医药
革命战争不仅使张震从一名战士成长为第三野战军参谋长，也使张震的书法熟能生巧，得到了锤炼。正是战争年代的抄抄写写，使张震的书法和张爱萍、魏传统将军的书法一样各有特色。张震自谦地说，自己的字写得不好，更不能和张爱萍、魏传统这些真正的书法家相比，只能算喜欢写毛笔字罢了!从战争年代起，长期从事参谋长工作的张震养成了一个习惯，无论做什么事情都喜欢自己动手，起草命令、报告一般不让秘书代劳。他亲自起草的淮海战役、渡江战役的作战命令，已经成为重要的军事文献了。
张震介绍，自己学书法从未拜在哪一家门下，只是以字帖为师，他曾临摹过王羲之的《兰亭序》、颜真卿的《多宝塔碑》、柳公权的《玄秘塔碑》、赵孟兆页的《寿春堂记》等字帖，他还特别喜欢临摹岳飞所写的诸葛亮“前后出师表”，以此寄托他对诸葛亮和岳飞的敬仰之情。对于行书，张震情有独钟。虽然如此，张震却谦虚地表示，自己的字写得并不规则，当记者说这是他独创一体时，他说“我独创一体不够格”。
张震说：“每天早上写字是到北京以后养成的习惯。”张震1975年调到北京，至今已近30年了，近30年来，他每天早上都要练上10多分钟，只写一张纸，写完就完，从不多练，也不少练。
, 百拇医药
“文如其人，字如其人”是古人常说的一句话，张震的字从什么方面体现了自我的性格呢？张震闻言哈哈大笑。他讲，这个不好说，如果说与性格有关系，可能反映出不耐心、性子急吧，张震的书法写得快，非常流畅，从一个侧面反映出其军人的风采。
从没有养生秘诀
中国的书画艺术与中国哲学、中国养生学等关系密切，人们常常说练书法对身体健康有益处。当记者就这个问题向张震求教时，张震说：“人家说这写字就像练气功，这个我不知道。但是，我在写字的时候，由于是站着悬腕写，经常写着写着就一身大汗了。练字可能确实对身体有好处。”
记者从练书法转向了张震的养生之道。张震笑言：“我没有养生秘诀，现在早上5点多起床，先散步一小时，然后练字、写日记，8点钟吃饭。每天早8点，中午12点，晚上6点开饭，已成习惯，几十年雷打不动。现在，上午就是看看文件，看看其他东西。视力不如以前了，为了保护眼睛，自己尽量少看一些书，晚上坚持看北京台、中央台的新闻和各种片子，9点30分准时睡觉。生活非常规律。”
, 百拇医药
有一趣事很能说明张老的腿脚功夫。那是1980年，他在河南临汝搞调研。一天凌晨，张震带着警卫员快步行走在公路上，看见两位姑娘推着平板车去赶集。她俩见张震白发苍苍，便提出要和张震比赛，并且说：推着车，也能落下你3里路。他们还真的赛了起来，结果是，她们不仅跟不上，上坡时还需张震帮她们推车，最后只好表示服输。这件事情使张震非常感慨，坚信老年人坚持锻炼有好处。他还写了两句顺口溜：老夫喜作晨曦颂，旭日东升胜晚霞。
对于锻炼身体，张震十分注意；对于饮食，张震并不太在意。早上一般是鸡蛋、牛奶，中午是半碗米饭，一碗菜，晚上吃得少些。由于医生劝告，以前喝酒、吃辣子的张震，现在不喝、不吃了。对于医生不让他喝酒，他可以接受，但对医生不让他吃辣子，他十分不解地说：“我都吃了几十年了，怎么又不好了呢？”虽然张震不十分注意饮食，但他有一个习惯，就是每天早餐必吃两个鸡蛋。据他身边的工作人员介绍，张震将军的这种吃法已经坚持了几十年。看到将军红光满面，精神矍铄，谁能说与此没有关系呢?
, 百拇医药 现在的张震，生活得非常充实。白天有闲时也和年轻人一样，常常上上网，不过，他上网不玩游戏，也不看娱乐报道，主要是浏览新闻。如果没特殊安排，每天上午11点以后，下午17点以后，和家人打打扑克，玩一种叫40分的扑克游戏。他说，旁的游戏都不会，不会打麻将，家里虽然有沙狐球，但打得不好，还不如孩子们。
遗产是颗子弹头
张震的家庭四代同堂，全家人凑齐了共19口人。不过很难聚到一起，你来我往，倒也热闹。张震家院子不大，经过10余年的经营，长满了花草树木，这些树木都是他和老伴移居后栽植的，日久生情。过去忙于工作，少有闲暇，无心观赏，现在赋闲在家，完全放松下来，张震可以静心地“看庭前花开花落”了。
谈到自己的子女，张震脸上洋溢着幸福。他说：“我有四个儿子，一个女儿，他们对我和老伴都非常好。他们兄妹团结很好，妯娌关系好，孝顺父母好，对子女的教育好。”张震非常满意自己的子女们从事的职业，对子女们在工作上取得的成绩他感到由衷地高兴。
, 百拇医药
实际上，子女们能把工作干好，与张震的严格要求有关，张震在职期间，生活朴素，纪律严明。他对子女的思想教育从不懈怠。1981年8月1日，在青藏线上视察工作的张震，写了一首《惜阴》诗，勉励自己，鞭策儿女：“年逾花甲子，驱车上高原，呼吸频频喘，行路步步艰。
欲效千里骥，莫笑学少年。须鬓如霜雪，长征继向前。奉劝后来者，惜阴莫等闲。”当晚，秘书用电话将《惜阴》传给了他的老伴。他老伴夜不成眠，和诗一首：“年逾花甲子，决心登高原。九天揽月志，五洋捉鳖胆。为改后勤貌，何俱路途险。两鬓白如雪，英勇赛少年。群子应仿效，切莫视等闲。”这两首诗，他们先后抄送分散给在各地工作的子女们。子女们读后，也都纷纷和诗，表示愿意跟随父母，在社会主义新长征中，继续努力，永远向前。
问及干了一辈子革命工作，希望为自己的子女们留下什么遗产时，张震爽朗地说：“我给他们留下一颗子弹头。”张震讲，自己16岁投身革命，当兵的时候什么都没有，就是穿着单衣去的。将来死了也是孑然一身，如果讲自己有什么遗产可以留给孩子们，就是一颗子弹头。在1944年的一次战斗中，张震中弹受伤，由于战争年代条件有限，子弹头在身体里整整呆了10年，直到1954年才在北京医院取出。
, 百拇医药
对于张震要把子弹头作为遗产留给子女的说法，记者颇有不解，张震解释说：“为什么要把子弹头留给他们？是要让他们明白革命成功来之不易，要珍惜今天。”张震讲，如果说其他还有什么可留给后人的，就是这本《回忆录》。回头看一看走过的路，就特别怀念牺牲的先烈。作为幸存者，有责任把他们的情况记录下来，留给后人。活着的人，要无愧于先烈，无愧于历史。
张震不只是对自己的子女多加爱护，对于全国的后辈年轻人他也寄予很多的希望。张震希望，年轻人能够更多地了解我党我军的斗争历史和优良传统，不忘过去，立足现在，放眼未来，从而激发起高昂的政治热情，迈出坚定的步伐，为建设中国特色社会主义而努力奋斗。他说，一个人要有自立精神，顽强的精神，要励精图治，百折不回，认准一个目标，就要坚决干下去。张震表示，只要年轻人胸怀宽广，多加努力，就一定大有希望，全国人民就一定能过上好生活。这是他最大的愿望，也是老一辈人的最大愿望，更是流血牺牲的革命先烈们的愿望。
采访中，张震一再表示，青年是时代发展的生力军，青年人目光敏锐，朝气蓬勃，富于创造和牺牲精神，不论革命还是建设，都需要青年人的积极参加。祖国的未来在青年一代，年轻人大有可为。张震希望，年轻人要牢记毛泽东同志为青年人讲的一段话：“世界是你们的，也是我们的。但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。我已经日落西山了。”尔后哈哈大笑。看得出，将军虽老不服老，老骥之志在千里。(转载自《中华英才》2004年第11期), 百拇医药(王卫华 董 玲)