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睡前洗头应慎行
http://www.100md.com 2004年8月1日 《养生大世界》 2004年第8期
     王老先生劳累一辈子,这阵子刚退下来,想好好休息一番,可近来却时感头痛。在老伴的陪同下,来到医院就诊,医生给他做了脑血流图和脑部CT等一系列检查,都没有发现任何异常。医生仔细询问了王老先生的生活习惯,由于他从事的是室外工作,天天都是一身土,每天睡觉前都要洗完头才上床休息,久而久之,也就养成了每天睡觉前洗头的习惯。听了王老先生的病情,医生认为,王老先生的头痛可能与他每天洗头的习惯有关。

    医生介绍说,工作劳累了一天的人们,大多都有睡觉前洗头洗澡的习惯,一则是把头上的尘土洗掉,干干净净上床,二则是轻轻松松,舒舒服服睡一觉,驱除白天的疲劳。其实,人们劳累了一天之后,晚上是最为疲劳的时候,也是人体抗御病痛能力最低的时候。晚上睡前洗头,如果没有擦干头发,使大量的水分滞留于头皮表面,尤其是冬天夜间气温较低时,残留的水分遇冷空气极易凝固。长期有残留水凝固头部,会导致人体气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患,特别是天气寒湿交加,更易成病,这些是造成慢性头痛的重要原因之一。

    这种头痛病医学上称之为头皮皮下静脉丛炎。这类疾病初发阶段为患者头皮局部有滞障麻木感,大多数人是头顶部有麻木感,并伴阵阵隐痛。检查时可以摸到局部的头皮增厚、变粗,甚至有皮下肿块隆起的现象。这类现象大多见于颅骨沟缝上,呈节段性、条索形筋结形态,有些人头顶部也能摸到颗粒状结节。

    晚上有洗头习惯的人们,如果不能及时完全擦干,并患有原因不明的头晕、头痛,并有麻木感觉的头疾时,应及时到医院就诊,在医生的帮助下尽早解除或减轻痛苦。如果还没有出现这类的症状,也要及早采取措施,改变晚上洗头习惯,在洗后擦干头发或用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。, 百拇医药(钱 勇)