抑郁症——无疼之痛
如果你经常情不自禁地喊“郁闷”,或者真的觉得总是郁闷,你就得小心,是不是被抑郁症缠上了。一般来说,每个人在生活中,都会有过抑郁情绪的心理体验,这是一种忧伤、悲哀或沮丧的心理体验,它看上去没什么,但是却会对人产生不可估量的影响。抑郁就在我们的生活中,在我们自身和我们周围,随时随地都会发生。
现代医学研究表明,抑郁症是最常见的心理疾病之一,50个人中就会有1个人出现这种问题,全世界抑郁症患者有1亿人之多。
抑郁症的症状与悲伤相似,当然与正常悲伤是有区别的。一个人正常的悲伤是因为现实的精神打击所造成的痛苦表现。而抑郁症患者没有现实的精神打击,但他的内心体验、行为和情绪表现,似乎经历了严重的精神打击。
一般情况下,有抑郁情绪的人经过自我心理调节,大部分人能很快地从抑郁悲伤中解脱出来。因此,这类抑郁属于正常的情绪波动。只有当抑郁情绪发展到一定程度,并且持续了一段时间,影响到学习、工作和生活时,才会发展成为抑郁症。
也就是说,有抑郁情绪不等于抑郁症,但是抑郁的情绪得不到及时的调整和疏导,便有可能发展成为抑郁症 ......
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