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编号:11048071
从“南柯一梦”到“绿色黄金”
http://www.100md.com 2005年1月1日 《养生大世界》 2005年第1期
从“南柯一梦”到“绿色黄金”

     仙人掌是墨西哥人民的崇拜物。相传在14世纪初,居住在南美墨西哥境内的土著阿兹台克人遭遇了特大的自然灾害,面临着饥饿和死亡的威胁。一天,老酋长在睡梦中被人带到了一座金碧辉煌的宫殿里,只见宝座上坐着阿兹台克人最崇拜的英俊而又威严的太阳神。老酋长赶紧匍匐在地,向太阳神叩头。太阳神对老酋长说:“你们必须迁移,跟着雄鹰,在它叼着一条长蛇站在仙人掌上的地方定居。”说罢,太阳神向空中放出了一只雄鹰,叫它为阿兹台克人带路。老酋长被雄鹰翅膀扇起的强风所惊醒,揉揉眼睛,原来是南柯一梦。可是,当他走出帐篷,抬头一望,空中果然有一只矫健的雄鹰在盘旋飞翔———老酋长确信这是神灵的指点,便发出号令:全部落立即朝雄鹰飞翔的方向迁移。1325年7月18日,他们来到现今墨西哥东部的特斯科湖,在湖心岛上果真见到一只雄鹰正站在仙人掌上叼食一条长蛇。于是,阿兹台克人就在这个岛上定居下来,并建立起他们的都城———铁诺支帝特兰城。从此,鹰、蛇和仙人掌就都成了当地人民的崇拜物,连墨西哥国旗、国徽和墨西哥城的市徽上都有仙人掌的图案。

    仙人掌还是墨西哥人日常生活中不可缺少的一道特色菜,其产销量居洋葱、柿子椒、土豆、西红柿之后,名列第五。从家庭便餐到国宴大菜,都能见到仙人掌。
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    仙人掌的果实———仙人果,被墨西哥人称之为“杜纳仙人果”,其营养丰富,口感清甜,风味独特,颜色鲜艳。仙人果的颜色有红、紫、黄、橙、白、绿等几种。新鲜仙人果是果中佳品,加工成果酱、果酒、奶酪、蜜饯等食品,受到世界各国人民的喜爱。

    仙人掌种类很多,全世界大约有3000种左右,但大多数品种仅作观赏用?熏能够作为食用的仙人掌只有少数几种。食用型仙人掌耐瘠薄,能在干旱、半干旱地区栽培,而且省劳力、产量高、耐储运。

    食用型仙人掌,掌片绿色、脆嫩、微酸;果实颜色鲜丽,口感清甜。仙人掌全身都是宝,嫩茎、老茎、果实、汁液都可利用。其肉质掌片中含有丰富的维生素和微量元素,据测定,其钙和铁的含量比各种粮食、蔬菜、水果、鱼、肉、蛋都高。每100克鲜仙人掌含钙20.4毫克、铁2.6克、矿物质0.9克、蛋白质1.3克、纤维素6.7克、磷17毫克、维生素A0.22毫克、维生素C15.9毫克、维生素B20.04毫克、维生素B10.03毫克、热量30千卡。这些营养成分决定了食用仙人掌的食疗和药用价值。200克仙人掌中维生素C的含量能够满足正常人一天的需要;维生素A的含量能够满足人一天需求量的50%以上;铁能满足人一天需求量的30%,所以人们常称其为“绿色黄金”。
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    食用型仙人掌可凉拌、热炒、炖汤、做馅,酸甜可口?熏有一股特别的清香。仙人掌的药用价值在几千年前就已被人们认识和利用。明代药学家李时珍在《本草纲目》中记载:“人常食仙人掌可长寿”;《唐本草》中也有“仙人掌久服长生,坚筋骨,令人不老”之说。中国医学科学院药用植物所提供的报告也显示,食用仙人掌可促进新陈代谢,助消化,补充人体所需的纤维素、维生素等多种营养物质。其所含的纤维素能抑制胆固醇和脂肪的吸收,减缓对葡萄糖的摄取,防治动脉硬化、高脂血症和肥胖症。

    每天食用一片仙人掌,能起到行气活血、清热解毒的作用,使人健康长寿。仙人掌可以作为药品或保健品,用于治疗胃炎、结肠炎、糖尿病等。

    我国自从上世纪90年代引进墨西哥“米邦塔”食用仙人掌后,各地纷纷引种繁育,并且开发出仙人掌罐头、仙人果罐头、仙人掌饮料、仙人果饮料、仙人掌复方口服液,以及仙人掌果脯、果酒等20多个品种,还成功开发出近百种仙人掌菜肴。

    仙人掌将以其特有的姿态,在国人的饮食中占据更加重要的位置。, 百拇医药(韩剑青)