作者简介

    马行之，中国传统文化学者、书法家。出生于中医世家，自幼即好研墨弄毫之事。受业家传，习药性赋，诵汤头歌，稍长随家祖悬壶济世，抄方诊疾。大学毕业后矢志未移，精心致力中华传统文化研究数十年，并赴多国讲学，弘扬中华文化。创立了书法新体———形篆，构筑了书法养生学框架及理论，发明了养生五行笔。

    主要著作有《中国书法养生学》、《书法养生》、《古象形文字小考》。参编有《白话全译本草纲目》(全四卷)、《白话通解黄帝内经》(全五卷)、《中国自然疗法名家系列丛书》等。

    若把中国书法喻为历史长河中的一艘大船，那么书法养生就像冲浪万里乘风而进的一帧长帆，它和中国书法同呼吸、共命运、劈惊涛、斩巨浪，一同驶入了2k世纪。

    人们对书法养生还是比较陌生的，顶多有些似曾相识的感觉，这是因为，书法养生从未被作为一门学科认真研究过，只是依附于某个门檐下而已。严格来讲，书法养生属于中国养生学的范畴，自从有了人类，养生之法随即产生，文字的发展促进了养生之法的广泛传播。

    中国养生学，道、儒、释三足鼎立，尽管三家养生法各有偏倚，但有一点是他们同时具备的，那就是中国书法养生的内容。

    那么，书法养生的优势究竟在哪里呢？

    一、书法养生理论基础雄厚

    祖国医学讲“精、气、神”是人身三宝，人缺了其中之一便不能生存。实践证明，青年人如果“精、气、神”充沛，则富于创新，克坚排难游刃有余；中年人如果“精、气、神”充沛 ......