夏日里，艳阳高照，人们担心会被晒伤。可是，大家是否知道，就是阴天或在树阴下也会遭到阳光中紫外线的伤害呢？下面就介绍一些有关防晒知识。

    为什么要防晒

    过强的太阳辐射持久地作用于人的皮肤、头发等人体组织部位，会造成两方面的伤害：一、红外线(IR)作用。过强的红外线长时间辐射人体，可导致中暑。不过，人们只要不长时间接受阳光的直晒，就可以有效地避免红外线的伤害。二、紫外线(UV)作用。紫外线长时间强烈作用于人体裸露的皮肤，会使皮肤粗糙、干裂，使皮下细胞受损，进而会引起皮炎，出现红斑、瘙痒、水泡和红肿等，甚至会导致皮肤癌。作用于头发等人体组织，也同样会带来很强烈的损伤。下面就太阳辐射对人体皮肤伤害重点加以介绍。

    防晒尤其要注意紫外线伤害。紫外线是一种比可见光的波长更短的光线(波长为200~400纳米)，是太阳光中波长最短的一种。

    ①长波紫外线(UVA，波长为320~400纳米)：最具杀伤力，具穿透力强、作用缓慢持久的特性。几乎能全部穿透臭氧层，到达地表的量是中波紫外线的100倍，还能够穿透玻璃再照射到皮肤上，深入皮肤的真皮层，破坏胶原蛋白和弹性蛋白，令皮肤的弹性受到损害，是皮肤老化的主因，严重的还可能导致皮肤癌。

    ②中波紫外线(UVB，波长为280~320纳米)：虽然有一部分在通过臭氧层时被过滤掉 ......