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编号:11117691
德国的“长寿夏令营”
http://www.100md.com 2005年7月1日 《养生大世界》 2005年第7期
     夏令营面向的大多都是青少年,但德国萨顿堡的夏令营却是个例外,入营者都是年过八旬的长寿老人,因此被称之为“长寿夏令营”。

    “长寿夏令营”的活动丰富多彩,其中最让老人们感兴趣的是交流“长寿经”。他们有的总结自己长寿是因为戒掉了烟和酒,有的认为进入老龄期后仍保持一种精神追求十分重要……开心的交流,使老人们都受益匪浅。

    夏令营还组织老年人学习从未做过的事,使老人的“心理年龄”变得年轻:有一名95岁的老妇第一次学会了开启电脑,一名92岁的老翁第一次下水学游泳,还有的老人则是首次学弹琴、学编织,而担任教师工作的同样是些老年人。另外夏令营还有“寿命预测”等活动,使许多老人在娱乐的同时,增强了对未来生活的信心。, 百拇医药