退休后每天早晨去公园锻炼，总是要留些时间到花圃中徜徉，尽情地呼吸新鲜空气 。这样做不仅为了一饱眼福，更是为了增进健康，何以见得？有事实和古训为证。

    俗话说：“常在花中走，能活九十九。”诗有云：“健魄强神何物好，人间至乐是观花。”惟其如此，所以有些人爱花如痴如狂，诗家更甚。如晚唐李商隐《花下醉》诗写道：“寻芳不觉醉流霞，倚树沉眠日已斜。客散酒醒深夜后，更持红烛赏残花。”北宋苏东坡《海棠》诗更是唱出：“东风袅袅泛崇光，香雾空蒙月转廊。只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆。”看，这两位诗人如此这般地爱花，就连夜间也要秉烛观看，这恐怕不仅仅是为了欣赏吧？

    花，作为自然美的精华，古往今来，真可说是无世而不有，无时而不开，无人而不爱。正因为花的魅力无穷，故而它不仅可以美化环境，陶冶性灵，愉悦精神，而且还可以医治疾病，健体强神，有益健康，好处之多 ......