舒乙，北京人，满族，1935年生，著名作家老舍的儿子。曾任中国作家协会会员、现代文学馆馆长，现为第九届全国政协委员。

    几年前，我曾拜访过著名画家胡青老人，记得采访时，她的儿子舒乙先生也在座。尽管他当时已做了爷爷，“但在母亲面前不管多大，总还是孩子”，还是那样听话、孝道、恭敬。古稀之年的舒乙先生从中国现代文学馆馆长的职务上退下来后，并没有真正退休，因为他是全国政协委员，而全国政协委员没有退休的制度，只是换了一个新岗位，还是依然如故地忙，除了诸多的会议和社会活动外，他主要是搞写作，而闲暇之时就是画画和锻炼身体。

    谈及养生，舒乙先生侃侃而谈，“我的母亲活了95岁，和老人始终生活在一起的我，对老人的长寿很有感悟。”舒乙先生认为：老年人想健康长寿，必须做到科学养生。

    一是进取养生。进取心是一种积极向上的心理状态，是长寿的重要因素之一。勤于思考的人，脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。纵观古今中外那些为人类作出杰出贡献的科学家、发明家之所以长寿 ......